Reduce estrés y ansiedad en minutos con respiraciones, meditaciones y juegos sensoriales. Si quieres, Spectra recuerda y te acompaña entre sesiones.
¿Ya tienes cuenta? Inicia sesión · Privado & confidencial · Sin permanencia
Acompaña a tus pacientes entre sesiones con recursos y seguimiento que mejoran la adherencia y los resultados. Programa de colaboración para clínicas disponible bajo contrato.
Integra Spectra en tu flujo y ofrece continuidad asistencial sin fricción.
Bienestar para tu equipo: herramientas 24/7, educación emocional y seguimiento opcional. Reduce bajas y mejora el clima.
Integración simple · Sin IT complejo
✅ 2–5 min para notar efecto · 🔒 Privacidad por diseño · 🧠 Basado en prácticas validadas
Spectra es un asistente de IA para acompañarte en el día a día con apoyo emocional, ejercicios guiados y seguimiento opcional entre sesiones. Si sientes estrés, ansiedad o simplemente necesitas un espacio seguro, Spectra está para ti.
Combinamos empatía y tecnología para que no te sientas solo/a entre sesiones: respira, medita, regula y aprende con recursos simples y efectivos.
Cuenta cómo te sientes. Recibe respuestas claras y prácticas al instante.
Respiraciones, meditaciones, juegos sensoriales, modo crisis y más — todo en un clic.
Activa la memoria y seguimiento emocional para detectar patrones y mejorar cada semana.
Micro-técnicas de efecto rápido (2–5 min)
Repetición + hábitos semanales
Seguimiento opcional entre sesiones
Recursos multisensoriales (audio, visual, juego)
Complementa la terapia, no la sustituye
Privacidad y control de tus datos
* No es atención de crisis. Si estás en riesgo, busca ayuda profesional inmediata.
Apoyo emocional 24/7
Conversaciones privadas
Ejercicios guiados
IA que te entiende
Opción gratuita
Personalización real
Empieza gratis. Pásate a Premium cuando quieras.
Prueba Spectra con herramientas esenciales.
0€ / mes
Sin tarjeta · Pasa a Premium cuando quieras
Más calma, más claridad, más herramientas.
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| Función | Gratis | Premium |
|---|---|---|
| 💬 Chat de apoyo emocional | 🔒 10/día | ✔ Ilimitado |
| 📰 Newsletter (Weekly Letter) | 🔒 | ✔ |
| 🎯 Reto Semanal | 🔒 | ✔ |
| 🌬️ Respiración Guiada | Demo | ✔ |
| 🧘♀️ Meditación Guiada | Demo | ✔ |
| 🚨 Modo Crisis | 🔒 | ✔ |
| 🎮 Juegos Sensoriales | 🔒 | ✔ |
| 🫁 Nervio Vago (ejercicios) | 🔒 | ✔ |
| 🎧 Música 8D | Demo | ✔ |
| 👩⚕️ Sesión con Psicólogo (gestión) | 🔒 | ✔ Acceso y gestión |
| 🧠 Test de Fortaleza Emocional | 🔒 | ✔ |
| 📈 Seguimiento emocional y memoria | 🔒 | ✔ Opcional |
Nota: La “Sesión con Psicólogo” es un servicio profesional independiente (con coste aparte).
Con Premium obtienes 10% de descuento en nuestras clínicas asociadas (presenta tu suscripción activa).
Cuéntanos tus necesidades y te contactamos con una propuesta a medida.
Sí. Crea tu cuenta y usa la versión gratuita sin tarjeta. Cuando lo desees, podrás pasar a Premium.
No. Puedes cancelar cuando quieras desde tu perfil. Mantendrás el acceso hasta el fin del período pagado.
Sí. Protegemos tu información y puedes borrar tu historial cuando quieras.
La capacidad de Spectra para recordar tus sesiones, detectar patrones y acompañarte entre sesiones. Es opcional y puedes desactivarlo.
No. La terapia es un servicio profesional independiente. Si tienes Premium y acudes a una clínica asociada, obtienes un 10% de descuento presentando tu suscripción activa.
Sí. Spectra está diseñada para complementar la terapia. Pide a tu profesional que solicite una demo.
Spectra nació para ofrecer un espacio seguro y accesible para quien necesita apoyo emocional. Nuestro objetivo: acompañarte, sin juicios, con herramientas concretas para aliviar estrés y ansiedad.
Mejoramos de forma continua, añadiendo funciones y afinando la experiencia para que te sientas escuchado/a y comprendido/a.