Reduce estrés y ansiedad en minutos con respiraciones, meditaciones y juegos sensoriales.
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“Puedo escribirle a cualquier hora y siempre me da algo práctico para salir del bucle.”
“Antes de un examen hago una respiración guiada y me cambia el ánimo en minutos.”
“Me levanto en mitad de la noche con ansiedad y la app me guía para volver a dormir.”
Spectra apoyo emocional es un asistente de IA para acompañarte en el día a día con ejercicios guiados y recursos prácticos. Si sientes estrés, ansiedad o simplemente necesitas un espacio seguro, Spectra está para ti.
Combinamos empatía y tecnología para que encuentres calma cuando la necesitas: respira, medita, regula y aprende con recursos simples y efectivos.
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| 🧘♀️ Meditación Guiada | Demo | ✔ | ✔ | ✔ |
| 🚨 Modo Crisis | 🔒 | ✔ | ✔ | ✔ |
| 🎮 Juegos Sensoriales | 🔒 | ✔ | ✔ | ✔ |
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| 🎧 Música 8D | Demo | ✔ | ✔ | ✔ |
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| 🧠 Test de Fortaleza Emocional | 🔒 | ✔ | ✔ | ✔ |
| 📈 Seguimiento emocional y memoria | 🔒 | ✔ | ✔ | ✔ |
| 🧑⚕️ Seguimiento quincenal con psicólogo/a | 🔒 | 🔒 | ✔ | ✔ |
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Spectra nació para ofrecer un espacio seguro y accesible para quien necesita apoyo emocional. Nuestro objetivo: acompañarte, sin juicios, con herramientas concretas para aliviar estrés y ansiedad.
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