Paso 1 de 5Punto de partida

Cómo funciona Planes FAQ Blog

Cómo funciona Planes FAQ Blog Iniciar sesión Empezar gratis

Spectra Apoyo emocional guiado

Tu plan emocional empieza con un toque.

No tienes que explicarlo perfecto. Elige lo que más se parece a cómo estás y Spectra te preparará un plan inicial personalizado en menos de 2 minutos.

Preguntas cortas que ayudan a poner palabras a lo que pasa.

Siempre puedes escribir libremente si los botones no encajan.

Al final podrás guardar tu plan gratis y seguir desde donde lo dejaste.

Spectra Entender cómo estás

Paso 1 de 5Elegir punto de partida

Puedes usar los botones o escribir algo distinto. No hace falta que suene perfecto.

Tu plan ya está listo

Guárdalo gratis y continúa con Spectra. Después podrás verlo desde Mi Plan.

También puedes registrarte con email. Es gratis y tardas unos segundos.